Aura: เพื่อนคู่คิดด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะกับคุณ
Aura: Wellbeing Copilot เป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone โดยมุ่งเน้นที่สุขภาพและฟิตเนส แอปฟรีนี้มีวิธีการที่ปรับให้เหมาะกับการจัดการความเครียด ความวิตกกังวล และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม เมื่อทำการติดตั้ง ผู้ใช้สามารถทำแบบทดสอบสั้น ๆ เพื่อรับแผนที่ปรับให้เหมาะกับอาการและเป้าหมายเฉพาะของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการลดความเครียด คลายความตึงเครียด หรือปรับปรุงสมาธิ
แอปมีการออกกำลังกายที่มีการแนะนำทุกวันซึ่งใช้เวลาเพียงเจ็ดนาที ทำให้สามารถรวมเข้ากับตารางงานที่ยุ่งได้ง่าย การออกกำลังกายเหล่านี้รวมถึงเทคนิคการหายใจ การเคลื่อนไหวทางร่างกาย และการรีเซ็ตระบบประสาท นอกจากนี้ Aura ยังมีบทเรียนขนาดพอดีคำเกี่ยวกับความเครียดและกรอบความคิด เพื่อให้ผู้ใช้เข้าใจเหตุผลเบื้องหลังการฝึกแต่ละอย่าง โดยการปรับให้เข้ากับความต้องการของแต่ละบุคคล Aura จึงทำหน้าที่เป็นเพื่อนที่หลากหลายสำหรับการเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
